
28 października 2024
Na co dzień organizuję wydarzenia, planuję działania i analizuję systemy, po godzinach jednak odpoczywam w świecie Pilatesu. Ta praktyka nie tylko pomogła mi wrócić do zdrowia po problemach z barkiem i kręgosłupem, ale także nauczyła mnie, jak ważne jest świadome poruszanie się. Jest to też dla mnie sposób na systematyczną pracę z ciałem i obserwacja […]
Czytaj dalej