Na co dzień organizuję wydarzenia, planuję działania i analizuję systemy, po godzinach jednak odpoczywam w świecie Pilatesu.
Ta praktyka nie tylko pomogła mi wrócić do zdrowia po problemach z barkiem i kręgosłupem, ale także nauczyła mnie, jak ważne jest świadome poruszanie się.
Jest to też dla mnie sposób na systematyczną pracę z ciałem i obserwacja postępów.
Pilates stał się częścią mojego życia, a teraz dzielę się nim także z innymi, by pomóc każdemu odnaleźć siłę, zdrowie i wewnętrzną harmonię.
