pracownik

Moją przygodę z pilatesem rozpoczęłam chcąc wzmocnić ciało przed ciążą i zakochałam się w tej metodzie. Lubię pilates za naukę świadomej pracy z własnym ciałem, różnorodność i wyzwanie, moim zdaniem jest to idealny rodzaj aktywności dla kobiet w każdym wieku i kondycji. Będąc młodą mamą stwierdziłam że chcę dzielić się swoją pasją i uczyć pilatesu. Swoją wiedzę zdobyłam na półrocznym szkoleniu Comprehensive w Clinical Pilates School u najlepszego nauczyciela – Adrianny Chruściel.

Prowadzę zajęcia grupowe, jak i treningi personalne, a w swoim arsenale oprócz maty posiadam wiedzę z pracy na reformerze, krześle, cadillacu i beczce.

Pilates pokochałam za to, jak wiele zmienił i nieustannie zmienia w moim życiu. Nie tylko poprawia zdrowie fizyczne i zwiększa świadomość ciała, ale także przynosi wewnętrzny spokój i harmonię.
Jestem specjalistą ds. HR, jednak zafascynowana możliwościami, jakie daje pilates, dołączyłam do kursów w Clinical Pilates School. Dzięki szkoleniom zrozumiałam, że chcę, aby nie tylko moja własna praktyka, ale również nauczanie innych towarzyszyło mi na co dzień.
Prowadzę zajęcia, opierając się na klasycznych fundamentach, ale też urozmaicając pilatesowy order modyfikacjami czy elementami z użyciem sprzętów.