Blog

Ćwiczenia fizyczne i trening to moja pasja. To coś, co kocham całym sobą. Moim celem jest pomóc ludziom w prosty i efektywny sposób przywrócić organizm do stanu, w jakim powinien znajdować się z natury. Nasze ciało stworzone jest do ruchu. Ruch to życie, a ciało to generator pozytywnych emocji. Wystarczy popatrzeć na dzieci, skaczące lub […]

Moją przygodę z pilatesem rozpoczęłam chcąc wzmocnić ciało przed ciążą i zakochałam się w tej metodzie. Lubię pilates za naukę świadomej pracy z własnym ciałem, różnorodność i wyzwanie, moim zdaniem jest to idealny rodzaj aktywności dla kobiet w każdym wieku i kondycji. Będąc młodą mamą stwierdziłam że chcę dzielić się swoją pasją i uczyć pilatesu. […]