My name is Malwina Kozłowska. I am a certified stretching and dance instructor.

Through 12 I have been training artistic gymnastics for years, and then I started dancing, I've been teaching from 4 lat. Do poznania efektywnych i bezpiecznych metod rozciągania zmotywowała mnie kontuzja, do której doprowadziłam przez nieprawidłowe rozciąganie. Odkąd pamiętam, I had huge problems extending the ranges anyway, że ciężko nad nimi pracowałam. Na siłę próbowałam podnosić nogi wyżej, głębiej dociskać szpagaty. Do dziś żyję ze skutkami takiego działania, dlatego praca z ciałem i dla ciała stała się moją pasją. 

I try to become aware, that stretching is not only badly needed, but it can also be fun. It's not just about making the splits, but it is about simple living comfort and conscious work on ranges.