Baza Wiedzy Archives - Strona 2 z 10 - Ach Studio Gdynia
Sprawdź naszą ofertę !
eng-flag
pl-flag
Odwiedź nas
ul. Świętojańska 3/3
Gdynia
Godziny pracy
Pon-Pt: 8:00-20:00
Sob: 8:00 - 17:00
post-thumbnail

Na czym polega trening personalny z fizjoterapeutą?

Trening personalny z fizjoterapeutą łączy w sobie specjalistyczną wiedzę dotyczącą zdrowia z indywidualnym podejściem do potrzeb klienta. Taki rodzaj treningu ma na celu poprawę zdrowia, sprawności fizycznej i prewencję urazów. Trening personalny dostosowany do potrzeb klienta Jednym z atutów treningu personalnego z fizjoterapeutą jest indywidualne podejście do klienta. Fizjoterapeuta posiada dużą wiedzę na temat funkcjonowania […]

Czytaj dalej
post-thumbnail

Jak przygotować się na pierwsze zajęcia Pilates ?

Pilates to popularna forma ćwiczeń, która koncentruje się na wzmacnianiu mięśni naszego centrum, poprawie elastyczności i promowaniu świadomości ciała i umysłu. Jeśli wybierasz się na swoje pierwsze zajęcia Pilates, ważne jest, żeby się odpowiednio przygotować. Oto kilka wskazówek, jak przygotować się do pierwszych zajęć Pilates: Przygotuj wygodne ubranie na zajęcia pilates Upewnij się, że masz […]

Czytaj dalej
post-thumbnail

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty ?

Jeśli wybierasz się do fizjoterapeuty po raz pierwszy i nie wiesz jak przygotować się do wizyty ten artykuł będzie dla Ciebie bardzo pomocny. Przygotowaliśmy zbiór porad i zasad, by pierwsza wizyta u fizjoterapeuty obyła się bez stresu. Fizjoterapeuta to specjalista zajmujący się rehabilitacją ruchową i manualną pacjentów z różnymi schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Pierwsza wizyta u […]

Czytaj dalej
post-thumbnail

Pilates na maszynach w Gdyni

Pilates to coraz bardziej popularna forma treningu, która koncentruje się na wzmocnieniu mięśni całego ciała, poprawie elastyczności i zwiększeniu siły mięśniowej. Dużo osób wciąż korzysta z klasycznych ćwiczeń Pilates na macie, a pilates na maszynach to kolejna opcja, która oferuje ogromne i nietypowe korzyści oraz doświadczenia treningowe. W tym artykule omówimy różne rodzaje maszyn Pilatesa, […]

Czytaj dalej
post-thumbnail

Masaż leczniczy

W ofertach gabinetów masażu można napotkać szeroką gamę masaży. Należą do nich między innymi masaż klasyczny, relaksacyjny, kobido, czy leczniczy. Różnią się one między sobą rodzajem stosowanych technik, intensywnością, czasem trwania oraz działaniem. Przed wybraniem odpowiedniej dla siebie formy masażu dobrze jest zapoznać się ze szczegółowym opisem każdego z nich na naszej stronie. Czym jest […]

Czytaj dalej
Poprzednia strona
Kolejna strona