
11 maja 2022
Reformer – słowo zagadkowe, postaramy się je wytłumaczyć w poniższym tekście. Jest to urządzenie zaprojektowane z systemem sprężyn i bloczków. Umożliwiają one ćwiczenie w bardziej przystępny (łatwiejszy) lub bardziej wymagający sposób w zależności od wyboru konfiguracji sprężyn. Chcesz wiedzieć, dlaczego zajęcia pilates na reformerze są tak dobre? Krótko mówiąc, reformer pozwala zintensyfikować i skoncentrować ćwiczenia […]
Czytaj dalej